Jaka jest alternatywa dla siłowni?

🕔3 października 2022

Powoli zbliżają się święta i inne związane z nimi dni wolne. Dotyczą one nie tylko osób pracujących w handlu i usługach, ale także pracowników siłowni i klubów fitness - trenerów, recepcjonistów etc. Jestem zdruzgotana, że siłownia...

Czytaj pełny artykuł

Tabata dla początkujących- intensywny trening

🕔3 sierpnia 2022

Tabata dla początkujących. Co warto wiedzieć o treningu? Jeśli jesteś nowy w temacie tabaty, możesz się zastanawiać jak to działa i jakie są korzyści. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest skupienie się na dobrej formie...

Czytaj pełny artykuł

Jaki rower elektryczny wybrać?

🕔27 lipca 2022

W związku z bogatą ofertą przeróżnych modeli rowerów elektrycznych na rynku pojawia się wiele wątpliwości pod tytułem, jaki model wybrać? Który sprawdzi się dla Ciebie idealnie? Jak wybrać urządzenie, które spełni Twoje oczekiwania?...

Czytaj pełny artykuł

Jazda po górach z profesjonalnym rowerem MTB

🕔5 marca 2022

Jazda po górach to popularna dyscyplina sportowa, która zapewnia nam odpowiednią dawkę emocji i adrenaliny. Szykując się na przemierzanie górskich szlaków postaw na profesjonalne rowery MTB, które gwarantują odpowiedni komfort i...

Czytaj pełny artykuł

21 z najlepszych ćwiczeń dla początkujących do wypróbowania w domu

🕔25 marca 2020

Ćwiczenia w domu to, miejmy nadzieję, coś, o czym myślałeś siedząc na kanapie, łapiąc się za środek ciasta. Ponieważ coraz więcej mieszkańców Wielkiej Brytanii decyduje się na "izolację" i praktykowanie "dystansu...

Czytaj pełny artykuł