Strona główna

Styl życia

Czy Vegan Protein Powder to kolejny duży biznes wellness?

🕔26 marca 2020

Jeśli jesteś weganinem, wegetarianinem lub kimkolwiek, kto stara się unikać mięsa, prawdopodobnie w kółko słyszysz jedno pytanie: Skąd masz swoje białko? A jeśli siedzisz w tym od jakiegoś czasu, prawdopodobnie masz przygotowaną...

Czytaj pełny artykuł

Jak zachować zdrowie fizyczne i psychiczne w okresie pandemii? Poradnik

🕔19 marca 2020

Aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, lekarze i eksperci ds. pandemii mieli jasność co do tego, co należy zrobić: Zostań w środku, jeśli możesz, myj ręce często mydłem i ciepłą wodą, zachowaj odległość co najmniej...

Czytaj pełny artykuł

Porady motywacyjne, jak wytrenować swój mózg, by nienawidzić śmieciowego jedzenia

🕔11 marca 2020

Uzależnienie od śmieci to prawdziwa rzecz, tak nierealna, jak może się wydawać. Badania wyraźnie pokazują, że ludzie rzeczywiście mają ochotę na śmieciowe jedzenie, dlatego próba nie zjedzenia go z rozwagą jest skomplikowana...

Czytaj pełny artykuł